[행복 사례 : Raw data(60가지)]​

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ㆍ맛있는 음식 먹을 때

ㆍ잠들기 전 침대 누울 때

ㆍ운동할 때

ㆍ아내와 여유 부릴 때

ㆍ여행 갈 때

ㆍ타지에서 자연을 보며 술 한잔할 때

ㆍ타지에서 영상통화로 아내와 일상 얘기할 때

ㆍ등산 후 막걸리 한잔할 때

ㆍ운동 후 술 한잔할 때

ㆍ아내와 일 끝나고 집에서 배달시켜먹을 때

ㆍ직접 요리해서 아내가 맛있게 먹어줄 때

ㆍ시장에서 맛있는 음식 사 먹을 때

ㆍ갑자기 자유시간이 주어질 때

ㆍ운동하고나서 뜨거운 물 샤워할 때

ㆍ혼자 감성 짙은 클래식 노래 들을 때

ㆍ새로운 일을 진행했을 때

ㆍ동료와 두런두런 일 끝나고 맥주 한잔할 때

ㆍ희망가득한 영상/글을 보고 감명받았을 때

ㆍ다른사람의 꿈을 지지하고 응원해 줄 때

ㆍ 스케줄 끝나고 혼자 드라이브하며 집 올 때

ㆍ낚시터 가는 길 어떤 장소에서 할지 고를 때

ㆍ마음씨 좋으신 식당 사장님 만났을 때

ㆍ오랜만에 옛 친구와 만나 추억 이야기할 때

ㆍ아내와 노래 부를 때(차, 코노 등)

ㆍ미래를 위한 사업 얘기할 때

ㆍ가족들과 고스톱 할 때

ㆍ부자되는 이야기할 때

ㆍ힘든사람들 위로해 줄 때

ㆍ산에서 맨발로 걸으며 가족과 함께할 때

ㆍ봉사를 위해 녹음할 때

ㆍ긍정 확언으로 하루를 시작할 때

ㆍ맛있는 음식 주문해서 와구와구 먹을 때

ㆍ좋아하는 가수 콘서트 갈 때

ㆍ아내와 손잡고 동네 산책할 때

ㆍ사람없는 헬스장에서 전세 내고 운동할 때

ㆍ매일매일 꾸준히 운동할 시간 확보할 때

ㆍ마음맞는 사람들과 미래를 논할 때

ㆍ가족들과 함께 시간을 보낼 때

ㆍ헬스가 잘 되었을 때(자극 만땅)

ㆍ아내와 함께 새로운 경험할 때

ㆍ나 자신을 믿게될 때

ㆍ스스로 경험을 통해 인문학적 통찰을 얻을 때

ㆍ내 예측대로 상황이 맞게 전개될 때

ㆍ새로운 경험을 통해서 배워갈 때

ㆍ헬스장에서 옷이 꽉 끼게 자극이 잘 올 때

ㆍ또다른 변화된 나를 찾게 될 때

ㆍ또다른 도전을 꿈꾸고 실행할 때

ㆍ새로운 분들과 함께 대화할 때

ㆍ순간 긍정적으로 생각하고 기분이 변화할 때

ㆍ사람들을 즐거운 일로 만나서 축하해 줄 때

ㆍ아내와 노래방에서 춤추고 노래할 때

ㆍ가족들을 위해 기꺼이 행동할 때

ㆍ쉬는 날 제한 없이 즐겨볼 때

ㆍ한달 하루 이상 '無'의 날 정하고 쉴 때

ㆍ아내와 한강에서 돗자리 펴고 인생 논할 때

ㆍ조카와 함께 시간 보낼 때

ㆍ햇살이 잘 드는 침대에 누워 낮잠 잘 때

ㆍ아내와 성공 확언하며 고깃집에서 술 한잔할 때

ㆍ생각지못한 영역에 대해 알게 될 때

ㆍ마음먹기에 따라 불행에서 벗어날 때

[출처] 오늘의 인문학 | 자기 고찰 행복이란 무엇인가|작성자 Just do yourself